Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 08 Nov 22

1kg daging sapi giling 15% lemak :))

Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
2210 kkal Lemak: 153,75g | Prot: 190,55g | Karb: 1,50g.   Makan Siang: Salt, Evolene Crevolene. Makan Malam: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). lagi...
1941 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

55 Suporter    Dukung   

Komentar 
dimakan satu waktu? 
08 Nov 22 oleh anggota: Purubo mau Langsing
jgn keliatan Adit bubble Bro🤭😁 
08 Nov 22 oleh anggota: Aming73
@purubo mau langsing : yups satu kali makan :)) 
08 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@aming73 : terinspirasi koh🤣🤣🤣 
08 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
🤣🤣ibu aku auto darah tinggi, daging sekilo di makan sendiri.. tp daging emg enakk si ya om🤤🤤🤤 
08 Nov 22 oleh anggota: dinaisra1
protein laham..hahhah 
08 Nov 22 oleh anggota: andrey andrian
whooppssssss Saya Hadiiirrrrr🤩🤩🤩🤩🤩🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
08 Nov 22 oleh anggota: bubblewar
@dinaisra1 : tinggal diturunin aja mbak🤣 yups memang enak banget mbak daging sapi sampe saya ketagihan makannya🤣 
08 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@andrey andrian : protein warrior bang🤣 
08 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@bubblewar : nah hadir udah inspirasi saya🤜🤛👊😂 
08 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
Jangannnnn jangan terinspirasi dari saya 😫😫😫 
08 Nov 22 oleh anggota: bubblewar
@bubblewar : yoi bro inspirasi buat saya makan daging 1/2kg, 1kg, dan 2kg😂🤣 
09 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
fadelilyas1231: great ma brotha😂👌👍👍💪💪ayo hajar sampe menuju porsi 2kg🤤🤤🤤 
09 Nov 22 oleh anggota: bubblewar
@bubblewar : siap bro otw 🤣 
09 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.