|
meal pembuka+cheat meal :))
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1474 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 160,41g | Karb: 22,50g.
Makan Pagi: Hanzel Smoked Beef, Egg. Makan Siang: Salt, Evolene Crevolene. Makan Malam: Egg, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Applied Nutrition Diet Whey Protein. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|