Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1015 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 64,97g | Karb: 79,46g.
Makan Pagi: Nabati Cheese Wafer, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu Kussuma
|