Daftar  |  Masuk
selamat makan^-^

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2022:
1069 kkal Lemak: 33,11g | Prot: 40,78g | Karb: 161,25g.   Makan Siang: Pisang, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot, Oriental Green Pea Snack, Selamat Chocolate Wafer, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
1401 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...


Komentar 
enjoy your MeaL kak😘😍 
30 Okt 22 oleh anggota: nia-nai

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novanca


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.