Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 58,16g | Karb: 210,31g.
Makan Pagi: Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Oat, Nescafe Original 3 in 1, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Siang: Kanzler Bakso Keju, Kanzler Singles Original, Boiled Egg, Samyang Carbonara. Makan Malam: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan womanonfilm
|