Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 2,61g | Prot: 56,60g | Karb: 53,65g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Rimbalife Whey Protein. Makan Siang: Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Udang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan develsa
|