Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1667 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 82,88g | Karb: 203,22g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Putih Telur Matang, Terung, KFC Dada Ayam Original, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: KFC Dada Ayam Original, Uleg Sambal Bawang, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang, Buah Anggur, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berliana Yuniar Saputri
|