|
sarapan + ngemil yaah wkwkw ada yang suka makan ini nggak
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1320 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 107,57g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli ABC, Selada, Kanzler Singles Hot, Telur Rebus, Roti Gandum. Makan Siang: Indomie Mi Goreng, Tempe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|