|
masih 50% dari target semangat...
|
1155 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 41,39g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Seledri, Mentega, Bawang Putih, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Putih Telur Matang, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Makan Malam: Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal. lagi...
|
|
 Komentar
wahhh keren bangettt, tb berapa kak?
29 Agu 22 oleh anggota: takitakichan
|
29 Agu 22 oleh anggota: srdewi61
|
yg sekarang keliatan awet muda ka
29 Agu 22 oleh anggota: Finn_1029
|
29 Agu 22 oleh anggota: cocodietjourney
|
spill menu makanan nya kaa
29 Agu 22 oleh anggota: puputagustin
|
29 Agu 22 oleh anggota: johncina703
|
ini aja udh pangling kak💪🏻
29 Agu 22 oleh anggota: sitiarmah16
|
Menu makananku di tiktok yg salah 1 nya fyp kemarin kak hehe
29 Agu 22 oleh anggota: srdewi61
|
olahraganya apa kak.. apa cukup defisit kalori..?
29 Agu 22 oleh anggota: ivayunita11
|
Aku juga olahraga ya wo dirumah sma lari" setiap pagi biasanya seminggu 3-5x, tp wo kadang cepat capek . Aku lebih suka lari & jalan cepat
29 Agu 22 oleh anggota: srdewi61
|
29 Agu 22 oleh anggota: kikyoishikawa
|
29 Agu 22 oleh anggota: PGF_GANA
|
Auto cantik ya kalo kurus.... Semangat ayo yang lainnya.. Termasuk saya 😂
29 Agu 22 oleh anggota: KorbanTimbangan
|
Serius kak masak beda orang hehe
30 Agu 22 oleh anggota: srdewi61
|
Keren sih perbandingannya 😎👍
30 Agu 22 oleh anggota: PGF_GANA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srdewi61
|