sampe sekarang blm maju2 lagi dietnya..tp semangat sampai 53..biar sehat lagi..
|
986 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 40,22g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Jamur Kancing, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Camilan/Lainnya: Bakpia, Bakwan, Risoles, Onde Onde. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rindra.riana
|