Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 54,11g | Karb: 149,15g.
Makan Pagi: Kopi, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Sari Roti, Regal Regal Marie Biscuit. Makan Siang: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Coklat, Udang, Buncis. Makan Malam: Sate Ayam, Pangsit Polos, Siomay, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|