|
|
1459 kkal
|
Lemak: 72,54g | Prot: 177,70g | Karb: 19,17g.
Makan Siang: Coconut Oil, Shirataki Fettucine Konnyaku, Kraft Cheddar, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 4 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 11 menit, Duduk - 2 jam dan 56 menit, Squats - 5 menit, Memasak - 4 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|