Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 86,15g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Paroti Bagelen, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Roti. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Udang, Brokoli (Tusuk, Beku), Ayam Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Kulit Pangsit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Lemon. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|