|
Sarapan 279 kalori. Ini kalo numis kacangnya gapake minyak wijen bisa lebih dikit kalorinya wkwk
|
1160 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 51,31g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Tempe, ABC Kecap Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Makan Siang: Permen Karet, Bubuk Kari, Cedea Crab Stick, Kulit Ayam, Kubis, Tepung Putih, Bawang Putih, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Kentang Rebus. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Telur Gulung tanpa Daging, Bihun (Dimasak), Nanas, Jambu Kristal, Kurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xaanyx_
|