Daftar  |  Masuk

Jurnal smariamulfa, 06 Jul 22

kalo ayam udah 2 potong baru ini perut anteng 🙏🏼

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2022:
2216 kkal Lemak: 87,43g | Prot: 128,98g | Karb: 207,02g.   Makan Pagi: Risoles, Soto Mie, Tempe Orek, Soto Ayam, Nasi Merah. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Siomay, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kebuli. Camilan/Lainnya: Roti Panggang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). lagi...

41 Suporter    Dukung   

Komentar 
hajar aja, yg penting masih olahraga, ekwkw 
06 Jul 22 oleh anggota: ririnhasra
protein 🤗🤤😁 
06 Jul 22 oleh anggota: Aming73
@ririnhasra waduh kalo saya malas olahraga gimana tuh ya😅🙈 
06 Jul 22 oleh anggota: smariamulfa
@ko Aming hajaarrr kooo 🤤🤤🍗🍗 
06 Jul 22 oleh anggota: smariamulfa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan smariamulfa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.