Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 62,65g | Karb: 165,16g.
Makan Pagi: Pepes Tahu, Kelapa, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Pakcoy. Makan Siang: Takoyaki. Makan Malam: Nasional Susu Murni. Camilan/Lainnya: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kurma, Madu, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xaanyx_
|