Lunch 515 kcal
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2103 kkal
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Lemak: 84,52g | Prot: 101,54g | Karb: 245,15g.
Makan Pagi: 마담로익 크림치즈, 커피, 삶은 계란, 사과, 방울 토마토, 삶은감자. Makan Siang: 에스프레소 커피, 바나나, 마담로익 크림치즈, 방울 토마토, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵. Makan Malam: 마늘쫑볶음, 야쿠르트 야쿠르트, 대파, 된장, 두부, 마늘, 파절이, 소갈비살, 현미밥, 일미무침, 열무무침, 다진 마늘. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
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Komentar
30 Jun 22 oleh anggota: ❛˓◞˂̵ 냐미
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비와서 도시락 갖고 왔네요~ 저녁은 고기 좀 궜습니다 ㅎㅎ 🥩
30 Jun 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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