|
MasyaAllah tabarakallah timbangan sdh nyampe habis makan siang 🤣 besok dicoba lagi.. jadi makin semangat nih udah investasi ke diri sendiri 😇💌
|
1681 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 79,74g | Karb: 196,22g.
Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Pempek. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
29 Jun 22 oleh anggota: iichachaaa
|
Pas promo dpt 114rb kak, ini bisa ukur body fat dll 🥰
https://shopee.co.id/product/8459024/7149911121?smtt=0.241962186-1656512219.9
29 Jun 22 oleh anggota: jannahaja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannahaja
|