|
tepat 5 bulan. bb awal 66 dan disitu badan udah ngerasa berat banget dan perlu diturunin bebannya biar ga kecapean dan akhirnya bisa berproses sejauh ini, turun 6 kg selama 5 bulan. ini ga mudah tapi aku bisa. yok semangat akuu!! masih ada 10 kg menanti✨
|
589 kkal
|
Lemak: 19,83g | Prot: 27,84g | Karb: 81,51g.
Makan Siang: Gula Pasir, Teh Tawar, Bakso Ayam, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Kerupuk / Biskuit, Pocky Chocolate Flavour, Martabak Manis. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|