Daftar  |  Masuk

Jurnal Widya_Mochi, 25 Jun 22

Ini berapa ya kalorinya? Chocopresso by Kopi Nako, coklatnya coklat banget macam dark coklat yg dpake dan kopinya berasa banget, manisnya malah ga berasa cenderung pahit dan asem gitu

Lihat Kalender Diet, 25 Juni 2022:
1152 kkal Lemak: 58,19g | Prot: 106,41g | Karb: 55,70g.   Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Peach. Makan Siang: Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih 100 Gram. Makan Malam: Fried Tofu , Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lemon Juice, Espresso Coffee. lagi...
2307 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
0 kalori dong...hahhaha 
25 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
yesss nol kalori , hjaarrr 
25 Jun 22 oleh anggota: Fikry As
Ini ciyusan ap pd ngeledek deh?🤔 
25 Jun 22 oleh anggota: Widya_Mochi
becanda kak..gak mungkin lah itu 0 kalori.. prinsip nya kalo makanan yang dibeli jadi anggap aja 0 kalori..biar gak setres..wkkk 
25 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
gak mgkn nol karoli, tp drpd pusing mikir2 kalo pengen ya hajat ajalah, kurangan kalori dr yg lain seperti makan malam dikurangin kalorinya atau nambahin OR. kalo gak kesampean malah kalap 
25 Jun 22 oleh anggota: W4nd4
tul... 
25 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
gak tau brp kalori, tpi klo akusih ya klo pengen makan minum diluar, udh aku persiapkan sih kalori yg gede untuk makan diluar, misalnya malem mau makan diluar, pagi dan siang itu makannya dikit, jdi kalori yg dipake juga ga byk2 amat,trus aku biasanya sblm mkn diluar klo sempat olhraga 15-20 menitan gitu😁😁 
25 Jun 22 oleh anggota: bebyindah
Dahlah kemaren akhirnya..ngurangin jatah kalori makan malam sama dobel olahraga..takut bablas soalnya hehe 
26 Jun 22 oleh anggota: Widya_Mochi

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Widya_Mochi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.