|
Nasi Goreng ± 202 Cal nasinya cuma 50gr, sayurnya 72gr, telur 1 yg sedang. cukup kenyang buat sarapan~
|
1401 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 86,84g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Sania Minyak Goreng, Telur, Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Kecambah, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Nanas. Makan Siang: Salad Bowl Organic Salad Fit Ayam BBQ. Makan Malam: Salad Bowl Organic Salad Fit Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Banana Oatmeal Muffin, Rebo Kuaci Original, Sumber Selera Bakso Polos, Kecap Manis, ABC Saus Sambal. lagi...
|
|
 Komentar
spill resepnya dong kak, kelihatannya enak tuh😊
11 Jun 22 oleh anggota: pratiwigardina9
|
11 Jun 22 oleh anggota: leooni4693
|
Resepnya: Nasi 50 gram, Toge 33 gram, Kol 39 gram, Telur sedang 1, Bumbu putih (bamer baput kemiri) 1 sdt, Kecap manis 1/4 sdm, Kecap asin 1/4 sdm Kaldu non msg sesuai selera, Minyak goreng sedikit aja.
11 Jun 22 oleh anggota: garnishdietjournal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garnishdietjournal
|