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Dinner 435 kcal
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1864 kkal
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Lemak: 65,01g | Prot: 77,07g | Karb: 252,64g.
Makan Pagi: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 혼합 곡물빵, 과일 참외, 커피, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 조미김, 사조 마일드 참치, 열무무침, 파김치, 호박나물, 두부전, 현미밥, 일미무침. Makan Malam: 천하장사 천하장사 (28g), 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈. Camilan/Lainnya: 커피, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵, 포스트 콘푸라이트바, 사과, 과일 참외. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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