Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 03 Jun 22

big meal. spagetti bolognese super jumbo :))

Lihat Kalender Diet, 03 Juni 2022:
2535 kkal Lemak: 78,86g | Prot: 201,30g | Karb: 253,46g.   Makan Siang: Tropical Minyak Goreng Tropical, Lada Hitam, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), La Fonte Spaghetti-10, Evolene Crevolene, Garam. Camilan/Lainnya: Milo Milo Cube, Applied Nutrition Diet Whey Protein. lagi...
2831 kkal Latihan: Angkat Besi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

55 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 32
Komentar 
berapa kalori itu kak? 
03 Jun 22 oleh anggota: MaulanaGi
MaulanaGi sepertinya 0 kkl 😂😂 karena sudah pasti gedenya 
03 Jun 22 oleh anggota: krisnakd
daging giling sekilo kali tu ya🤣apa lebih om🤣.. everyday is a barbar day😂 
03 Jun 22 oleh anggota: dinaisra
cuma 2276kal..kayak nya 
03 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
@dina.. udah jangan diikutin..sesat di dompet..hahahhaha 
03 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
om andrey : nah itu yg bikin sesat🤣🤣dompetnyaa... itu cape ga sih ngunyahnya,, seharian ngunyah mulu..🤣.. 
03 Jun 22 oleh anggota: dinaisra
ngeliatnya aja udah kenyang banget itu kak. 🤩👍 
03 Jun 22 oleh anggota: nadiarpramesti
lain kali mau bawa piring ngrecokin oppa makan 🤣🤣🤣 
03 Jun 22 oleh anggota: roseve04
kalo makan kek gini jangan harap punya tubuh idaman ya gaessss.....#katanya 🤪🤣 
03 Jun 22 oleh anggota: Aming73
Kata siapa ko @aming? 🤣🤣🤣🤣 Kesindir nih makanku banyak 👀 
03 Jun 22 oleh anggota: roseve04
@roseve04.... #katanya Beib 🤭🤭🤭🤣🤣🤣 
03 Jun 22 oleh anggota: Aming73
@MaulanaGi : gak nyampe 3000 kalori kok :)) 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@krisnakd : betulll🤣🤣🤣 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@dinaisra : gak nyampe 1kg kok, cuma 1/2kg aja daging sapi giling nya, kayak ada yang kurang kalo gak barbar🤭🤣 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@andrey andrian : wah kalori makan saya kena spoiler 🤭🤣 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@andrey andrian : betulll... bikin lebih cepat kanker (kantong kering)🤣🤣🤣 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@dinaisra : gigi doang yang cape, ngunyah makanan melulu soalnya🤣 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@nadiarpramesti : gasss makan juga biar makin kenyang 😂👍 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@roseve04 : auto saya sembunyikan makanan saya biar gak direcokin mbak🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤣 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@aming73 : bener tuh koh, kalo makan banyak kek saya gini mah gak bakal bikin badan bodygoals apalagi yang pengen otot abs nya keliatan seperti roti sobek.... #katanya 🤭🤭🤭🤣🤣🤣🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
04 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.