|
karna siangnya ga sempet bekal nasi, kita quaker in dlu.. siang ini quaker oat + whey protein + muesli. minumnya kopi item ✨
|
1491 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 58,84g | Karb: 202,98g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Quaker Oat, Puro Isopro Puro Isopro. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Malam: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Vegetable Oil, SariWangi Teh Manis, Mayonnaise , BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nugteta Dimsum Jamur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziayurischa
|