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Lunch 675 kcal
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1573 kkal
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Lemak: 51,80g | Prot: 53,01g | Karb: 221,96g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 천하장사 천하장사 (28g), 조미김, 콩자반, 열무무침, 현미밥, 어묵, 가지볶음. Makan Malam: 홈메이드 요거트, 팜에이트 리코타 치즈샐러드. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 천하장사 천하장사 (28g), 커피, 천하장사 천하장사 (28g). lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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