|
|
1482 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 150,45g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Panggang, Stroberi, Greenfields Susu Skim, Greenfields Skimmed Milk (200ml). lagi...
|
|
 Komentar
11 Apr 22 oleh anggota: fzh_28
|
Yaah nggak pernah ngitung berapa gram. Kira" pake panjang soal nyaa masukin nyaa
11 Apr 22 oleh anggota: Siskaamoy_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|