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Snack 220 kcal
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1835 kkal
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Lemak: 48,39g | Prot: 61,17g | Karb: 295,72g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. Makan Siang: 사조 마일드 참치, 톳나물, 파래무침, 고사리나물, 열무김치, 일미무침, 밥. Makan Malam: 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 야쿠르트 야쿠르트, 강냉이. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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