|
oke cukup saya kekenyangan wkwkwk
|
1532 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 69,17g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Ampela, Ceker, Leher Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bihun (Dimasak), Gulai Ayam, Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bamboe Saus Asam Manis, Tahu, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Buah Pir, Martabak Manis, Choki Choki Chococashew. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Mandi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|