|
Perjalanan masih panjang belum banyak perubahan but now udah lebih pede, baju lama mulai kepake lagi, wajah lebih segeran mungkin efek makan lebih sehat & banyak minum air putih. I'm so proud to myself! Semangat pejuang sehat.
|
351 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 21,03g | Karb: 31,49g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
 Komentar
mantappp semngatttt pelan2 nyampe target!!!
02 Apr 22 oleh anggota: afnigo
|
@afnigo sip makasih support nya ya :D
03 Apr 22 oleh anggota: kimansse
|
semangat kaka semoga ttep bisa konsisten sampe target
04 Apr 22 oleh anggota: tiaragustina98
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimansse
|