Hi kawan FS apakabar, udah lama banget off di jurnal. Gimana nih progress body goal 2022, lancar? Semangat yah guys xoxo.
|
2295 kkal
|
Lemak: 93,17g | Prot: 130,97g | Karb: 222,51g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng, Monin Hazelnootsiroop, Mariza Strawberry Jam, Croissant, AH Sojadrink Naturel. Makan Siang: Jumbo Gebakken Uitjes, Mayonnaise , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Verstegen Piri Piri Saus, Jumbo Tortilla. Makan Malam: Chicken Teriyaki Tofu, Sambal Teri, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Telur Dadar, Boiled Egg. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 35
Komentar
14 Mar 22 oleh anggota: shirlzka
|
14 Mar 22 oleh anggota: Aming73
|
14 Mar 22 oleh anggota: Jeffry Sutrisno
|
Hayyy aiii akhirnya nongol juga 😘🥰. 🤗
14 Mar 22 oleh anggota: nininkitty
|
Tetep keren beztiii 😚 semangat selalu ya, 😍 memang istimiwir ini spt kata mazzeee Jeffry
14 Mar 22 oleh anggota: widyastuti22
|
ka beb, ini akuu Risa~
masih inget gak? hihi
14 Mar 22 oleh anggota: risanatali14
|
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Aming73, eh bang Ariel udah blik dari Paris fashion week?🤩
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Jeffry, hi bang Jeff yg istimiwir icikiwir 💪🏼🍑
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Ninin Kitty, hey sayang akuh apakabar, gmn liburan di New Zeland kemarin)l?🤩🤣
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Widyastuti, sungkem mbakkuh seng paling sexyyy lan istimiwir 😘🥰 lophhh you to the moon 🌚
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Risanatali, hey sissy apakabar?
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Leona, sissy cantik apakabar, kangen bgt ma bestiiiii zheyenk kuhh inii. Yukk semangat kokoh membangun negeri 🍑💪🏼.
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
Waaauuww hai hai Kakak panutanque 😍
14 Mar 22 oleh anggota: Caramelade
|
Eh Adek kesayangan akuhh🥰🤗
14 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
akhirnya nongol lagi kak aini, alhamdulillah sehat² ya 🥰
seingatku terakhir aq baca jurnalnya wkt itu disana lagi booming omicron ya.
14 Mar 22 oleh anggota: narayu
|
ma sista comebaaacckkkkkk😍😍😍😍😍😍😍😍😍
14 Mar 22 oleh anggota: bubblewar
|
kak aini apa kabar? kangen postingan makannya 😄🥰🥰
15 Mar 22 oleh anggota: itsmemaosi
|
kak aq pengen naikin berat
badan,bagi tipsmya kak?🙏
15 Mar 22 oleh anggota: putrikahar23
|
Maratua, Alhamdulillah sehat, km pakabar sayang? Iya dsini sekarang Alhamdulillah aman udah dianggap endemik.
15 Mar 22 oleh anggota: Ai-Ni
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ai-Ni
|