Daftar  |  Masuk

Jurnal deviyuniardi, 14 Mar 22

mau infut nya bingung... nemu mie yg per 65gr nya cuma 120 kal.. dan 1 bungkus ini cuma 80gr ..

Lihat Kalender Diet, 14 Maret 2022:
884 kkal Lemak: 39,30g | Prot: 24,49g | Karb: 108,53g.   Makan Pagi: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, ABC Saus Sambal , Kastengel, Prochiz Gold Cheddar, Forvita Margarine, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kopi, Telur. Makan Siang: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Forvita Margarine, Jagung, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kopi. lagi...
1429 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
Klo blm ada di database fatsecret, masukin aja 1 porsi itu 65gr. Jadi waktu input jurnal bisa isi 85gr nanti keterangan nutrisinya menyesuaikan. Moga ngebantu 
13 Mar 22 oleh anggota: christianticoalu
Tapi nama mie nya belum ada kak 
13 Mar 22 oleh anggota: deviyuniardi
kalo boleh tau mie nya merk apa? 
13 Mar 22 oleh anggota: Rlasktpan
merk apa kakk 
13 Mar 22 oleh anggota: chel_lmbg
120:65x85 = hasil kkal 
13 Mar 22 oleh anggota: amira_afiff
mie merk apa nih? bener kata @christianticoalu... nanti kita kalau mau makan mie merk itu juga jadi udah ada deh kalorinya di fs, hehehe 
14 Mar 22 oleh anggota: starwill01
Mie nya merk kobe kak .. yang baru 
14 Mar 22 oleh anggota: deviyuniardi
Oke terimakasih  
14 Mar 22 oleh anggota: Rlasktpan
coba di cari kak mie goreng jiwa pagi udah aku input tadi kebetulan makan itu juga hehehe  
14 Mar 22 oleh anggota: idah23
@indah23 makasih ya udh ngasi tau yg lengkap udh ketemu pas di cek Google, nanti mau cari di supermarket  
14 Mar 22 oleh anggota: Rlasktpan

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan deviyuniardi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.