Daftar  |  Masuk

Jurnal Ayu Toherawati, 11 Mar 22

aduuhhh kok konsisten banget sih surplusnya wkwkwk hampir 2 pekan makan di 2000an ;) lanjuttt ah sampe 4 pekan, senin mau naik angkatan jg yeeiii

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2022:
1931 kkal Lemak: 43,31g | Prot: 104,02g | Karb: 278,72g.   Makan Siang: Champ Chicken Nugget, Asimo Sosis Ayam Kombinasi, Nasi Merah, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Camilan/Lainnya: Kacang Arab, Sambal Goreng, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Cilok. lagi...


Komentar 
💪💪💪💪💪 
11 Mar 22 oleh anggota: Aming73
Aming73 : makasi supportnya kokoh 
11 Mar 22 oleh anggota: Ayu Toherawati

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ayu Toherawati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.