Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2014
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2014:
|
1062 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 36,13g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Bananas. Makan Siang: Watermelon, Fried Tofu, Nasi Goreng, Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Bananas, Apples, Oatmeal. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 33 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EddyKwok
|