Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 06 Mar 22


Lihat Kalender Diet, 06 Maret 2022:
3408 kkal Lemak: 96,38g | Prot: 263,70g | Karb: 368,76g.   Makan Pagi: Evolene Crevolene, Kopi, Bubur Ayam, Sate Maranggi, Teh Tarik, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Rasberi Merah. Makan Siang: Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum, Es Teh Tawar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Jus Alpukat, Chupa Chups Mini Lollipop, Kue Bolu, Agar-agar Pencuci Mulut, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate, Everbuild Nutrition Hydrolyzed Beef Protein Isolate (Deluxe Chocolate Shake). lagi...
2004 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
ini kira2 berapa kalori yah ? pengen buat soalnya 
06 Mar 22 oleh anggota: Ade Imha
enak banget 🤤 
06 Mar 22 oleh anggota: Kecombrang23
@adeimha : kalo kalori saya cuma input di pencarian makanan, gak saya timbang, karna saya beli :)) 
06 Mar 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@kecombrang23 : yups 👍 
06 Mar 22 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.