Jurnal ditadietdiary, 05 Mar 22

Instagram : dita diet diary
Defkal day 27

Sarapan : wedang jahe + usus ayam
Siang : nasi shirataki , kerupuk, ayam tahu bumbu kuning
Malam : salad @crunchausid + telur orak arik

---

1165 kkal

Lemak: 56,56g | Prot: 78,90g | Karb: 87,00g.   Makan Pagi: Usus Ayam Goreng. Makan Siang: Kerupuk Udang, Shirataki Nasi, Ayam tahu kuah kuning. Makan Malam: Telur, Crunchaus Caesar Teaser Salad. lagi...