|
hari ini jadwalnya ngumpul sama temen-temen rohis, udah jajan banyak ceritanya di Jaletreng tapi sebelum itu keliling dulu 3 km liat liat pemandangan, trus pulangnya makan bakso tapi alhamdulillah ga melebihi batas wkwkwk
|
1451 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 94,05g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Es Teh, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sosis Ayam, Wings Food Teajus, Roma Malkist Rasa Abon, Kue Bolu, Kue Mangkok Coklat dengan Lapisan atau Isi. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|