|
Hari ini gak olahraga, cuma duduk dan belajar. itu ternyata termasuk bakar kalori juga ya wkwk besok back on track lagi lahh yok yok
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1585 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 122,83g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Ikan Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Garuda Rosta Kacang Panggang, Oreo Ice Cream Cookies. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|