|
ada yang kayak aku gak sih,turun bb mah dikit2 tapi celana di bagian pinggang dan paha pada longgar,kaya celana ini kolor nya mati dan alhasil kedodoran pinggang nya.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1001 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 39,00g | Karb: 179,32g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Asli, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Selada, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Tomat Ceri, Selada, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Sunpride Pisang Single, Salak. lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trisnabong
|