|
kemaren udahan cheat day nya.. yuk hari ini bisa lanjutin makan 1600 kal aja :)
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1292 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 38,60g | Karb: 170,90g.
Makan Pagi: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Brownies, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
|
 Komentar
yuuk back on track yuuk💪🏻🥰. gak apaa kaak, nikmati ajaa😁. semangaaat
11 Feb 22 oleh anggota: amatulfattaah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|