|
lanjut makan piscok buat ngejar kalori
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2028 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 92,75g | Karb: 245,15g.
Makan Malam: Durian, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang), Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Tempe, Tahu. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Siantar Top Go! Potato, Chitato Chitato Sapi Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Piscok, Frisian Flag Susu Low Fat. lagi...
|
|
 Komentar
10 Feb 22 oleh anggota: narayu
|
Iya nih baru buka, kalori ga sampe 500 , jadi lanjut makan piscok 5 yg kecil2 sama durian 350gr🤭🤭
10 Feb 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
|
putih telur, protein yang murah tapi kualitas hampir mirip suplemeny
10 Feb 22 oleh anggota: Zagtiutl
|
Udah gitu gampang banget nyari nya👍🏻👍🏻
10 Feb 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
|
10 Feb 22 oleh anggota: Aming73
|
10 Feb 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
|
Putih telur is our queen😄😄👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
11 Feb 22 oleh anggota: bubblewar
|
Bubblewar _ Queen memang, Protein tinggi ya bang, gak bosen juga tiap hari makan putih telur..
11 Feb 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
|
Yaasssss ,enak dan memenuhi kebutuhan😄👌
11 Feb 22 oleh anggota: bubblewar
|
temen2 mau tanya dong disini
kan kebutuhan kalori ku di apk ini 1600 ya tapi aku kalau makan cm 1200 - 1300 an aja apa aku harus makan pas di kalori 1600 itu / 1200-1300 itu gk papa. semoga ada yg berkenan menjawab terimakasih ya
11 Feb 22 oleh anggota: kikyyy20
|
11 Feb 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NoSanaNoLife29
|