|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1644 kkal
|
Lemak: 103,48g | Prot: 125,32g | Karb: 53,69g.
Makan Siang: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Anchor Unsalted Butter, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Baking Soda, Egg, Barco Coconut Cooking Oil, Kraft Cheddar Cheese. lagi...
|
|
 Komentar
02 Feb 22 oleh anggota: luthfiainunn
|
itu cake kah kak? bahan nya apa ya kak
02 Feb 22 oleh anggota: utedama
|
03 Feb 22 oleh anggota: Halyy19
|
iya campus 5.iya tiap hari bikin basan nutrijel+telor
03 Feb 22 oleh anggota: Fiha Nufa
|
Keto ya kak? Keto tu apa si maksudnya? Dan orang keto tu tanda nya seperti apa?
03 Feb 22 oleh anggota: utedama
|
03 Feb 22 oleh anggota: utedama
|
Oke fiks kita harus temenan. Ku alumni, lulus 2017 xixixi
03 Feb 22 oleh anggota: luthfiainunn
|
03 Feb 22 oleh anggota: Halyy19
|
Keto iTu Konsumsi lemaknya 60-70% protein 20-30% karbo 10% kurang..
Tapi btw Aku karbo nya 10-15%😭
04 Feb 22 oleh anggota: Fiha Nufa
|
Wah sama" campus yaaa sekarang lagi kuliah kak? @luthfi
04 Feb 22 oleh anggota: Fiha Nufa
|
Telor 2 kocok masukan baking soda 1 sendok teh,
04 Feb 22 oleh anggota: Fiha Nufa
|
Terus masuk kan 2 sachet nutrijel coklat terus jangan lupa di awal kasih stevia kalo Mau manis. Tinggal di kukus 15 minutes deh kasih keju sama butter
04 Feb 22 oleh anggota: Fiha Nufa
|
Ku sudah lulus kuliah wkwk. Sedang di tahap sadar untuk menurunkan BB huaaa
04 Feb 22 oleh anggota: luthfiainunn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|