|
makan siang 1 bacang dan 4 dimsum :))
|
2542 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 172,89g | Karb: 366,08g.
Makan Siang: Kue Bolu, Dimsum, Bacang, Sunpride Banana, Evolene Crevolene. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek Kapal Selam, Nasi Putih, Bakso Ayam, Siomay, Pepaya, Nanas. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
|
|
3377 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|