|
10 dimsum
|
2071 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 183,73g | Karb: 184,01g.
Makan Pagi: Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Kellogg's Froot Loops, Milo Milo 3 in 1. Makan Siang: Evolene Crevolene. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Dimsum, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saus Teriyaki, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Super Bihun Super Bihun Goreng, Lada Hitam, Garam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Camilan/Lainnya: Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
|
|
3335 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Klu dimsum per pcs ny gmn ngitung kalorinya ya
13 Jan 22 oleh anggota: fietrieh
|
berapa kalori segitu kak?
13 Jan 22 oleh anggota: inka oktaviaaaaa
|
@fietrieh timbang klo sy mah
13 Jan 22 oleh anggota: dwiiwidy
|
progress bulking nya ditgu 😄✌
13 Jan 22 oleh anggota: yosan_k
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|