|
cemilann
|
3231 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 198,11g | Karb: 368,68g.
Makan Pagi: Batagor Batagor, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Selai Kacang, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih, Pisang, Duku, Jambu Kristal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Makan Malam: Otak-Otak, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Sunny Gold Tempura Ayam, Tahu Goreng, Muscle First Pro Creatine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andwika
|