|
|
1256 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 89,35g | Karb: 157,48g.
Makan Pagi: Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Arrow Brand Malkist Square Puff, SariWangi Teh Manis, Rimbalife Whey Protein, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|