|
Ayam Geprek 380kalori.. nikmatnya klo masak sendiri,bs ngitung dg detail.. ini no minyak sama sekali 😍
|
506 kkal
|
Lemak: 12,39g | Prot: 43,24g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
09 Jan 22 oleh anggota: Aswannisal2
|
10 Jan 22 oleh anggota: Maurazahra
|
10 Jan 22 oleh anggota: Dwinanda fitriyani
|
10 Jan 22 oleh anggota: Aming73
|
resep sambelnya bun... pake gula kah....??
10 Jan 22 oleh anggota: shopyan
|
@aswanin: td aq ungkep bareng sm ayam juga , trus aq panggang d teflon tanpa minyak..
@maura @dwinanda @shopyan: ini pake ayam dan tahu yg sblumnya aq ungkep pake bawang putih kunyit ketumbar dan garam,, trus dipanggang pake teflon tanpa minyak.. Klo sambelnya cuma cabe rawit, bawang putih dan garam aja.. Geprekin deh ayamnya ke sambel td..
@koh aming: wkwkwkwkwk klo buat dirimu ini nyempil ya koh.. Hahah
10 Jan 22 oleh anggota: DiendaMami
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DiendaMami
|