Jurnal dedeirma, 09 Jan 22

dan ini makan malamnya. dan camilan² ny jgn ditanya. yg jelas dibelakang layar.
kita lihat berapa kg timbangan dan berapa cm ukuran lingkar naik. dan kyknya akan bertahan seminggu lg makan surflus yg full lemak full karbo nya. sampai si gadis balik pondok

---

456 kkal

Lemak: 16,58g | Prot: 14,08g | Karb: 65,25g.   Makan Pagi: Pancake banana oatmeal cokelat. lagi...