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Dinner 600 kcal
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1388 kkal
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Lemak: 43,28g | Prot: 49,06g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 사과, 커피. Makan Siang: 칠성 사이다 (200ml), 떡갈비, 해물파전, 계란말이, 일미무침, 김치, 밥, 달래무침. Makan Malam: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 빵. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 400 라이트. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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