Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
376 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 33,63g | Karb: 38,87g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -fiddd
|