|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 103,28g | Karb: 181,67g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Greensmoothies Sourdough , BreadTalk Roti Gandum, Tuna sandwich. Setelah Sarapan: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Sebelum Makan Siang: Telur Rebus, Sambal Goreng, Bertolli Olive Oil, Bawang Merah, Saus Teriyaki, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Sebelum Makan Malam: Keripik Kentang. Makan Malam: Biokul Yogurt Plain, Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadanarachmania29
|